3-daagse Schop onder je kont Challenge
Voor 35/40+ vrouwen die zich fit en fantastisch willen voelen, nu en straks!
Wil jij niet als een uitgezakte, futloze 35/40-plusser door het leven?
Maar elke dag met een glimlach je bed uitspringen?
Dan is dit jouw moment om in actie te komen. Gratis. Maar niet vrijblijvend.
Maar elke dag met een glimlach je bed uitspringen?
Dan is dit jouw moment om in actie te komen. Gratis. Maar niet vrijblijvend.
Wij zijn je aanjagers – met liefde én een schop onder je kont.
Waarom wachten tot je lichaam 'nee' zegt?
Je hoeft niet te wachten tot je geen energie meer hebt.
Tot je humeur alle kanten op schiet.
Of tot je lichaam ineens niet meer doet wat jij wilt.
Juist nú kun je in actie komen.
Voorkomen is altijd fijner dan herstellen.
Deze challenge is jouw eerste schop onder je kont.
Wij zijn je aanjagers – niet om te pushen, maar om je in beweging te krijgen.
Wij zijn Heidy en Christina...
...oprichters van Studio C Online en makers van De Aanjaagclub.
Allebei in de 40. We merken dat ons lichaam verandert.
Maar verder voelen we ons top. Omdat we goed voor onszelf zorgen.
Dat is geen toeval.
Dat is het resultaat van keuzes maken, ook op de dagen dat je geen zin hebt.En ja, daar komt soms een liefdevolle schop aan te pas.
We hebben Studio C Online én De Aanjaagclub gebouwd om vrouwen zoals jij te helpen.
Niet met perfecte plaatjes of onhaalbare doelen.
Maar met eerlijke support, korte workouts, slimme tips en vooral: aanjagen.
Want laten we eerlijk zijn… we weten allemaal wat we zouden moeten doen.
Maar het doen? Dat is een ander verhaal.
Daarom zijn wij er. Om je te helpen in actie te komen én te blijven.
En daar begint deze challenge mee.
Christina in het kort:
Moeder van een dochter en een zoontje, gelukkig getrouwd.
Nike Master Trainer, eigenaresse van boutique Studio C, co-founder van Studio C Online én hoofdtrainster op het platform.
Motto’s:
- Live the life you love, love the life you live
- You’re born to be real, not to be perfect
Heidy in het kort:
Moeder van twee dochters, gelukkig getrouwd.
Na 11 jaar bij Nike besloot ik mijn hart te volgen:
mijn eigen bedrijf bouwen rond sport, gezondheid en vrouwenkracht.
Achter de schermen ben ik de stille motor van Studio C Online.
Motto’s:
Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd
-
Je bent zo mooi gemaakt, zorg daarom goed voor jezelf
Wat krijg je precies?
Een korte maar krachtige kennismaking met onze manier van aanjagen.
Niet moeilijk, wel doeltreffend.
Dag 1
🎥 Video met 5 tips om met meer energie en in balans door de premenopauze te gaan
💪 10 minuten online workout – geen excuses, gewoon doen
Dag 2
📘 Receptenboekje met gezonde ontbijtjes, lunches, diners en snacks
🍴 Lekker, voedzaam en makkelijk
Dag 3
🏃♀️ Workout van 15 minuten
💭 Moment om te voelen: dit wil ik vaker
⏳ Je hebt 4 dagen toegang. Daarna sluit het.
Waarom? Omdat jij in beweging moet komen – niet morgen. Nu.
Wat levert het op?
Geen magisch wonder. Geen transformatie in 3 dagen.
Maar: de eerste schop is gezet.
Je bent begonnen
Je voelt wat anders voelt
Je merkt: dit kan ik gewoon
En je hebt geproefd van wat we doen in De Aanjaagclub
👉 Op weg naar: meer energie, een fitter lichaam, rust in je hoofd en hormonen in balans
👉 Op weg naar elke dag je bed uitkomen met een plan – en een glimlach
Waarom voel jij misschien nog niet zoveel… en je vriendin wel?
Iedere vrouw beleeft de premenopauze anders.
De één merkt het al op haar 38e. De ander pas na haar 50e.
Maar wat je nú doet, maakt het verschil.
Dan vang je de hormonale schommelingen veel beter op.
Wij merken ook dat ons lichaam verandert. Maar we voelen ons sterk.
Omdat we er dagelijks mee bezig zijn.
Dus of je al klachten hebt of ze vóór wilt zijn: dit is jouw moment.
Want als je niets doet, verandert er ook niets.
Jouw fitte kickstart
Jouw fitte kickstart
...met de schop onder de kont van ons.
Ik ga ervoor!