Opwarmertje voor de Fitweek

Welkom bij het opwarmertje voor de L1 Fitweek!

Deze mobility sessie is ideaal om je lichaam alvast in beweging te zetten en je stramme spieren wat soepeler te maken. Dit kan je gebruiken als warming up, maar ook als losse sessie. Ideaal om je lichaam alvast aan het werk te zetten. Enjoy!