Even bijkomen en onthaasten met Studio Stretch&Relax

Gisteren heb je lekker aan de spieren gewerkt. Daarom ga je vandaag aan de slag met een heerlijke Stretch & Relax sessie. Stretchen en ontspannen is zo belangrijk. Voor iedereen. Wij vergeten dat alleen nog wel eens. Met deze sessie ga jij ervaren wat een weldaad het voor je lichaam en geest is als je even 15 minuten je hoofd leegmaakt en ontspant. Met deze sessie word je flexibeler en soepeler, verlaag je je stress level en dat zorgt ervoor dat je lekkerder in je vel komt te zitten. De workout is bewust zonder muziek zodat je even helemaal kunt focussen op wat er in je lichaam gebeurt. 
De training wordt gegeven door Lotte van Graas. 

Smaakt dit naar meer? Word dan lid van Studio C Online. Met een onbeperkt abonnement heb je toegang tot honderden verschillende hormoonvriendelijke korte workouts en 20 vrouwspecifieke trainingsprogramma's. Met kortingscode LUV20 ontvang je 20 euro korting op het eerste kwartaal van een kwartaalabonnement. De kortingscode is geldig t/m maandag 11 november.