Lekker swingen en aan de spieren werken met Studio Sculpt

Vandaag sluiten we de KVV Fitweek af met een lekkere swing! 
Dit is weer een totaal andere workout. Je start met een stuk cardio dmv simpele dansmoves. Daarna train je ook de spieren. Je armen, billen en core. 
Je hebt 2 kleine gewichtjes of waterflesjes nodig. Enjoy!

Dit was de laatste workout.

We hopen dat je hebt ontdekt dat je je spieren op ontzettend veel verschillende manieren kunt trainen. En we hopen dat je ontdekt hebt dat het mogelijk is om sporten in te plannen in je weekroutine, dat thuis sporten veel tijd bespaart, dat er altijd wel een workout is die je leuk vindt EN dat je door sporten meer energie krijgt en lekkerder in je vel gaat zitten.

Wil je blijven sporten met Studio C Online? Word dan lid. Met kortingscode KVV20 ontvang je 20 euro korting op het eerste kwartaal van het kwartaalabonnement. De kortingscode is geldig t/m maandag 17 juni.