arrow_drop_up arrow_drop_down
00
dagen
00
uren
00
minuten
00
seconden

Welkom bij Studio Barre 30 minuten

Studio Barre is een toptraining met oefeningen uit ballet, pilates en de toevoeging van spierversterkende oefeningen. In deze les doen we veel herhalingen en putten wij de spieren uit om ze te shapen en corekracht op te bouwen.
Veel modellen doen deze workout omdat ze niet bulky willen worden maar wel mooie vormen willen hebben. Deze training is echt te doen voor iedereen. Het is een perfecte training om te combineren met HIIT of een hardloopsessie, omdat de focus voornamelijk op de core spieren ligt.


Wil je elke dag met ons trainen? En kunnen kiezen uit heel veel verschillende workouts? Check dan via de gele button de mogelijkheden. Speciaal voor Santé lezers €20 korting op het eerste kwartaal van het kwartaalabonnement. Met kortingscode SANTE20.