Fit, stralend en vol energie die zomer door

Tijdelijk van €75 voor €47

00
dagen
00
uren
00
minuten
00
seconden
Ik ga ervoor!

Fit, energiek en stralend de zomer door?
Doe mee met het Studio Fresh 15 programma

Ik doe mee!
strand workout, workout on the beach

In 8 weken:

  • krijg jij meer energie en een blijer gevoel
  • spring jij elke ochtend zonder problemen je bed uit
  • lukt het beter om al je taken af te ronden
  • zorg je ervoor dat je in september niet hard hoeft te werken om terug te gaan naar je oude gewicht
  • krijg jij in 15 minuten meer energie
  • zou je sporten en bewegen zomaar leuk kunnen gaan vinden
  • meet jij jezelf met een paar makkelijke tricks een gezonde leefstijl aan
  • loop jij zelfverzekerder in je bikini rond
  • ga jij blij en stralend de zomer door

Sinds vorig jaar door corona overgestapt naar online sporten. Het een en ander geprobeerd, maar bij de meeste haakte ik na verloop van tijd af. Sinds 1,5 maand sport ik via Studio C Online en wat vind ik het leuk! Wie had ooit gedacht dat ik sporten leuk zou gaan vinden. Christina weet mij, zelfs online, te motiveren en ervoor te gaan. 3x per week en tuurlijk heb ik wel eens geen zin, maar als ik het dan toch heb gedaan...heerlijk!

De online lessen vind ik ideaal. Ik kan zelf bepalen wanneer ik sport en hoef ook de deur niet uit.

Evelien Peterse

Christina en Heidy

Christina en Heidy zijn het gezicht en de drijvende kracht achter de online sportstudio Studio C Online.

Christina is naast het runnen van dit bedrijf jouw energieke trainster van de meeste trainingen van Studio C, eigenaresse van een fysieke boutique sportschool en gecertificeerd Nike Master Trainer.
Heidy heeft haar 11 jarige carrière bij Nike bewust opgezegd om haar droom van een eigen bedrijf rondom haar passies sport en gezondheid waar te maken en is de stille kracht achter het platform.

Elke dag inspireren zij duizenden vrouwen in Nederland en België om goed voor zichzelf te zorgen, omdat je juist dan de ander en de wereld veel te geven hebt, ook op de lange termijn. Heidy heeft dit zelf ontdekt door een bijna-burnout.
Nu bruisen ze allebei van energie door de juiste balans in het leven qua werk, gezin en leefstijl. Trainen is hier een belangrijk onderdeel van.  
Ze vinden het super om elke dag hun leden en volgers te inspireren met workouts en hierbij hun enthousiasme en passie voor sporten en gezond leven op ze over te brengen. Dus ook op jou! Ze willen je laten zien dat ook jij een echte powervrouw kunt worden.

Ik ga ervoor!

Wat houdt Studio Fresh 15 precies in?

De zomer is aangebroken. Een periode waarin het lastig kan zijn om te blijven trainen en je gezonde leefstijl niet te laten versloffen. Daarom komt Studio C met Studio Fresh 15. Met dit programma train je op een laagdrempelige manier de zomerperiode door.


  • Een 8 weken trainingsprogramma vol variatie
  • Een mix van high impact en low impact workouts
  • 8 weken, 4 intensieve en 2 low impact sessies per week (alles 15 minuten)
  • Beschikbaar via de website en een app
  • Trainen waar en wanneer jij dat wilt
  • In je woonkamer, tuin, vakantiepark of op het strand
  • Inclusief een community voor al je vragen
  • Inclusief de holiday checklist: een makkelijke tool om de basis van een gezonde leefstijl op orde te hebben
  • Inclusief een training van Puur Power
  • Zodat jij zonder veel moeite stralend, fit en vol energie die zomer door gaat

Inclusief de holiday checklist

Deze checklist gaat jou helpen om naast het bewegen een vijftal andere basiszaken op orde te hebben, zodat jij fit, energiek en zonder vakantiekilo's de zomer doorkomt.

Drink jij de komende weken nl. elke dag 2 liter water, eet je 500 gram groente, beweeg je elke dag minimaal 15 minuten, douche je koud af en pak je een me-time moment, dan kom jij deze zomerperiode echt fitter en energieker door. 
Deze checklist helpt je daarbij.

Ik ga ervoor

"Sporten waar en wanneer ik maar wil"

Week 3 zit er op! Nog maar èèn week en ik ga het missen want dit is ideaal!
Lichamelijk en geestelijk merk ik al enigszins verschil en dat wil ik zo houden. Na je 40e heb je soms net dat extra duwtje nodig ;-) dus ik ga straks lekker door.

Thanks ladies!

Bianca

Christina werkt echt stimulerend. Ze motiveert zoals weinig anderen dat kunnen. Wat ik heel grappig vind, is dat het net lijkt of Christina je bezig ziet. Ze stimuleert vaak precies op de juiste timing. Ze is echt een sporttopper!!




Arina
Net de eerste workout gedaan. Heerlijk om weer wat te voelen! Verschillende apps op mijn telefoon waarmee ik thuis ongeveer 3x per week train....maar nu al fan van jou! Bedankt vast voor deze super trainingen 👍🏼




Sylvia

De woonkamer voor mij alleen en de laptop aan. Op een gegeven moment zat ik zo in mijn training dat ik niet eens meer door had dat ik gewoon in mijn eigen huis bezig was. Het was gewoon Christina en ik samen die aan het trainen waren. Hoe fantastisch is dat 😃!!



Jessica

Tijdelijk speciaal aanbod: van €75 voor €47

Studio Fresh 15 is een los programma. Het is dus een eenmalige aankoop.
Na 8 weken sluit het programma automatisch. Je zit voor de rest nergens aan vast. Nu tijdelijk €47. Mis het dus niet en schrijf je vandaag nog in.  


Ben jij klaar om die powervrouw te worden die elke dag stralend aan de dag begint?


€ 75,-
€ 47,-

Studio Fresh 15 programma

Fit, stralend en vol energie de zomer door!

arrow_drop_up arrow_drop_down