Wie ben ik?
Ik ben Christina: moeder, Nike Master Trainer, eigenaresse van boutique studio C en oprichter van Studio C Online.
Ik vind het super om elke dag weer vele vrouwen te inspireren met mijn workouts en hierbij mijn enthousiasme en passie voor sport op ze over te brengen. En dus ook op jou! Ik wil je hiermee laten zien dat je echt een powervrouw kunt zijn.
Vet verliezen en strakker worden
Het is zomer! In de ruim 20 jaar dat ik vrouwen train, zie ik elke zomer weer dat vrouwen wat vet kwijt willen, wat strakker willen zijn voor de vakantie.
Ook heb ik in die 20 jaar gezien dat de sportlessen in juni en juli al minder vol zijn. En niet omdat iedereen al op vakantie is...
Velen komen al in de vakantiemodus. Het is vaak lekker weer. De avonden zijn lang. Dit gaat gepaard met gezellige bbq feestjes, borrels en regelmatig een ijsje eten met de kinderen bij de ijssalon. Je wilt dus strak en fit zijn, maar je doet het tegenovergestelde ;). Herkenbaar?
Holiday vibes en training modus
In mijn fysieke sportstudio zet ik vlak voor de zomer altijd een challenge op. Dit werkt! Leden hebben meer motivatie om toch die training te komen doen, ook al vallen de mussen van het dak.
Daarom dit Summer Fit programma bij Studio C Online. Om net voor en misschien al tijdens de vakantie in training modus te komen/blijven. Juist daardoor kan jij optimaal genieten van al die mooie dagen. Want je voelt je lekkerder, blijer, en strakker.
.
