
Hey mooie vrouw en moeder:
Meer energie EN je lichaam liften?
Doe mee met de gratis Workout Challenge
Loop je tegen de 40 of ben je in je veertiger jaren en merk je dat alles gaat hangen behalve je tandvlees? Mis je de energie om dat drukke leven aan te kunnen en alle ballen hoog (gezin, werk, sociale contacten, etc) te houden?
Met deze Workout Challenge ga je daar iets aan doen!
Je gaat lekker thuis sporten en ontdekken dat korte en intensieve workouts (á 15 en 30 minuten):
- in te passen zijn in je drukke leven
- je meer energie geven
- van sporten een feestje maken door de energie van Christina
ervaring in de fitnessindustrie
Motto's:
1. Live the life you love, love the life you live
2. You’re born to be real, not to be perfect
Heidy in het kort:
moeder van 2 dochters, gelukkig getrouwd. 11 jarige carrière bij Nike opgezegd om mijn droom van een eigen bedrijf rondom mijn passies sport en gezondheid waar te maken en de stille kracht achter het platform.
Motto's
1. Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd.
2. Je bent zo mooi gemaakt, zorg daarom goed voor jezelf.
Studio C in real life zien? Check de video:
"Het leek net of Christina en ik samen aan het trainen waren. Hoe fantastisch is dat!"
De komende week ga je lekker aan de slag.
De workouts zijn erg gevarieerd, zowel high impact als low impact. Kort en intensief trainen. En daardoor makkelijker in te passen in je drukke leven.
Inspiratie en motivatie
We gaan je door de week heen begeleiden. Elke dag krijg je een motiverend mailtje. Hierdoor heb jij een stok achter de deur om de workouts in te plannen en gewoon te DOEN.