
Een variatie aan fitness oefeningen dus. Voor 9,95 EURO weet je waar je staat qua fitheid en ontdek je de impact van korte, intensieve thuis workouts op je lichaam en je energielevel. Zodat jij die fitte, gebalanceerde 40+ mama vol zelfvertrouwen wordt.
barst jij van de energie
Met een fit lichaam gaat alles je makkelijker af en krijg je meer gedaan. Door verschillende trainingen te combineren (kracht, HIIT, Barre, Pilates) verbetert je conditie, word je sterker en soepeler en ga je op weg naar je ideale gewicht.
Met kort en intensief sporten maak je je hoofd leeg. De stofjes die vrij komen geven je een gelukkiger gevoel en verminderen stress. Dus meer rust in je hoofd, je zaakjes op orde en balans in je gezin.
Lennie Tijmstra:
"Heel eerlijk; ik houd helemaal niet van sporten, maar wil wel fit en gezond blijven. Door Studio C heb ik voor het eerst in m'n leven 's ochtends wel eens zoiets van: hmm, ik heb best zin om vanavond aan de slag te gaan!"
"Na 5 jaar geleden gediagnosticeerd te zijn met borstkanker voel ik me door Studio C weer fitter en sterker"
Dan ben je niet de enige...
Maar weet je? Met een aantal kleine veranderingen en inzichten is het ook mogelijk voor jou.
Als je maar echt wilt.
We hebben al vele vrouwen gezien die net zo dachten als jij en nu met veel meer energie door het leven gaan.
Start dan met het testen van je fitheid en ga daarna direct aan de slag om (nog) fitter te worden. Zodat:
Ik ben moeder van een dochter en een zoontje, gelukkig getrouwd, Nike Master Trainer, eigenaresse van boutique studio C, co-founder van Studio C Online.
Ik vind het super om elke dag weer vele vrouwen te inspireren met mijn workouts en hierbij mijn enthousiasme en passie voor sport op ze over te brengen. En dus ook op jou! Ik wil je hiermee laten zien dat je echt een powervrouw kunt zijn.
Daarnaast houd ik heel erg van gezelligheid. Lekker een wijntje drinken met vrienden of familie. Mijn motto's zijn:
1. Live the life you love, love the life you live
2. You’re born to be real, not to be perfect
Mijn motto's zijn:
1. Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd.
2. Je bent zo mooi gemaakt, zorg daarom goed voor jezelf.
5 Korte, effectieve workouts vol variatie
Studio C Fit40Test +
5 korte, gevarieerde workouts