Lekker in je vel zitten, letterlijk en figuurlijk, dat willen we allemaal. Hoe krijg je dat voor elkaar?
Voor Alinda helpt sporten enorm om energiek en positief in het leven te staan. Het kan alleen een uitdaging zijn om dit geïntegreerd te krijgen in de week en er structuur in te krijgen. Maar het is mogelijk!
Met de LUV Fitweek, powered by Studio C online, gaan we daarmee aan de slag. Zeg maar:
00
dagen
00
uren
00
minuten
00
seconden
Doe mee met de Gratis LUV Fitweek!
Geef je lichaam wat LUV en ga fit en energiek door het leven
Van maandag 4 november t/m zaterdag 9 november ontvang je elke dag een totaal andere korte, hormoonvriendelijke workout in je inbox. Ontdek:
- hoe sporten ervoor zorgt dat je lekkerder in je vel gaat zitten
- dat sporten in je weekroutine integreren echt mogelijk is
- van welke soort workout jij blij wordt
- dat sporten je energie geeft en LEUK kan zijn
Your information is safe with us
Hallo energieke en blije jij!
Hallo energieke en blije jij!
Vanaf maandag 4 november ontvang jij 6 dagen lang elke dag een totaal andere workout in je mailbox.
Wij zeggen altijd: je bent zo mooi gemaakt, zorg daarom goed voor jezelf.
En: als je goed voor jezelf zorgt, kun je (nog) beter voor een ander zorgen.
Als het jou lukt om sporten en een gezonde leefstijl te integreren in je leven:
- ga je vol energie de dag tegemoet
- krijg je meer taken gedaan gedaan en loop je dus minder achter de feiten aan
- voel je jezelf een blijere vrouw/moeder
- word je fitter en strakker waardoor jij stralend de zomer in gaat
- ervaar je minder stress
- voel je je mentaal sterker en zit je lekkerder in je vel
En dat hoeft niet veel tijd te kosten...
KORT EN EFFECTIEF.
Dat is waar Studio C Online voor staat.
Daarom bieden wij voornamelijk 15 en 30 minuten workouts aan.
Daarnaast is planning de key to success.
Elke dag ontvang je inspiratie in je mailbox, zodat jij het vol gaat houden.
Wie zijn wij?
Wie zijn wij?
Wij zijn Heidy en Christina...
...en wij vieren het leven, elke dag. Door fit te zijn, te barsten van energie en een positieve mindset lukt dat. Ook door tegenslagen heen. Burn-out en verlies zijn ons niet onbekend. Daardoor weten we des te beter hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen en de juiste mindset te ontwikkelen. Dat gunnen we jou ook!
Christina in het kort:
moeder van een dochter en een zoontje, gelukkig getrouwd, Nike Master Trainer, eigenaresse van boutique studio C, co-founder van Studio C Online en hoofdtrainster op het platform.
Christina in het kort:
moeder van een dochter en een zoontje, gelukkig getrouwd, Nike Master Trainer, eigenaresse van boutique studio C, co-founder van Studio C Online en hoofdtrainster op het platform.
Motto's:
1. Live the life you love, love the life you live
2. You’re born to be real, not to be perfect
Heidy in het kort:
moeder van 2 dochters, gelukkig getrouwd. 11 jarige carrière bij Nike opgezegd om mijn droom van een eigen bedrijf rondom mijn passies sport en gezondheid waar te maken en de stille kracht achter het platform.
Motto's
1. Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd.
2. Je bent zo mooi gemaakt, zorg daarom goed voor jezelf.
Meer energie en lekker in je vel, en dat gewoon vanuit je huis:
Wat je krijgt tijdens de LUV Fitweek:
6 toffe workouts
Van maandag 4 november t/m zaterdag 9 november ontvang jij elke dag een andere workout in je inbox.
Een mix van Barre, HIIT, Strength, Stretch&Relax, Sculpt en Pilates.
De workouts zijn 15 of 30 minuten. Kort en intensief trainen dus. En daardoor makkelijker in te passen in je drukke leven.
Door de grote variatie aan workouts ontdek je welke training het beste bij jou past.
Inspiratie en motivatie
We gaan je door de week heen begeleiden. Elke dag krijg je een motiverend mailtje. Hierdoor heb jij een stok achter de deur om de workouts in te plannen en gewoon te DOEN.