5 voordelen van sporten - gratis PDF
arrow_drop_up arrow_drop_down

Ook een fantastische, fitte vrouw worden?

5 voordelen van sporten

Ontdek:
  • hoe je het drukke leven elke dag weer met een glimlach instapt
  • hoe jij meer gaat stralen
  • oftewel, hoe jij die powervrouw wordt

(ook beschikbaar op video) 

50%
Download de gratis PDF en meld je aan op mijn nieuwsbrief
Ik ontvang graag inspirerende en motiverende info
Gratis download
20 jaar

ervaring in vrouwen fitter en blijer maken

8 jaar

Nike Master Trainer

1000+

blije vrouwen

200%

aanstekelijke energie

Als moeder van 4 kids dacht ik geen tijd te hebben voor sporten. Daarnaast had ik er ook gewoon geen zin in. 
Ik voelde mezelf niet fit, was vaak moe, futloos en zat daardoor niet lekker in mijn vel.
Door een vriendin ben ik toch gaan sporten. En kan ik zeggen dat de 5 voordelen die in de PDF genoemd worden zeker waar zijn. Ik voel mezelf nu zelfverzekerder, fitter en gezonder als ooit tevoren!

Geraldine

Herken jij dat? 


Je bent de hele dag aan het rennen en vliegen om alles voor jezelf en het gezin op orde te hebben: 


Vroeg opstaan, tassen klaar maken, ontbijten (liefst gezond en met elkaar), kinderen naar opvang en school, doorracen naar het werk, in de middag de kids weer ophalen, eten koken, kinderen naar bed, wassen, strijken... om daarna uitgeblust op de bank neer te ploffen; zo eindelijk even voor mezelf... TV aan en je doet de rest van de avond niks meer


Voor je het weet, is de week voorbij en ben je wéér niet naar de sportschool geweest of heb je wéér niets aan beweging gedaan. Je energielevel wordt er daarmee niet beter op. Eigenlijk wil je anders, maar hoe?


Leer in deze PDF wat sporten met je lijf doet en hoe dat jou kan maken tot de vrouw en / of mama die je wilt zijn: fantastisch, fit en energiek!

Overal kom ik ze tegen; vrouwen, vaak moeders, die het superlastig vinden om balans te vinden in hun drukke leven. Opmerkingen als 'ik mis energie', 'ik kom niet aan mezelf toe', 'ik word geleefd', 'ik snauw thuis wat af' hoor ik elke dag. 


Als sportinstructrice, personal trainer, Nike Master Trainer en eigenaresse van een sportstudio heb ik in de afgelopen 20 jaar honderden vrouwen geholpen en gemotiveerd om regelmatig te gaan bewegen en sporten.


Vanuit mijn ervaring weet ik DAT sporten helpt om je blijer en beter te voelen, WAT helpt en ook HOE het werkt. 


Ik heb de fantastische resultaten van een andere leefstijl gezien:

stralende, zelfverzekerde vrouwen die lekker in hun vel zitten. En dat is precies waar ik het voor doe. Er is niks toffer dan andere vrouwen verder te helpen en zich goed te laten voelen. Dat gun ik jou ook! 

Deze PDF is gratis te downloaden.

(ook beschikbaar op video)

50%
Download de PDF en schrijf je in voor mijn nieuwsbrief
Ik wil graag inspirerende en motiverende emails van Christina ontvangen
Download nu

Je informatie is veilig bij ons, we houden niet van spam