Fit in weinig tijd
De workouts zijn 15 of 30 minuten, in totaal kost het je dus max 2 uur per week.
Geen stress
Door trainen en wat tijd voor jezelf verlaag jij je stresslevel.
Fit aan het kerstdiner, dus geen goede voornemens nodig
Motto's:
1. Live the life you love, love the life you live
2. You’re born to be real, not to be perfect
Heidy in het kort:
moeder van 2 dochters, gelukkig getrouwd. 11 jarige carrière bij Nike opgezegd om mijn droom van een eigen bedrijf rondom mijn passies sport en gezondheid om anderen daarmee te inspireren waar te maken en de stille kracht achter het platform.
Motto's
1. Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd.
2. Je bent zo mooi gemaakt, zorg daarom goed voor jezelf..
blije thuistrainers
Het is dus aan jou of je moe, flubberig en gestresst deze maand doorgaat of juist stralend, fit en vol energie.
In deze tijd van Black Friday deals, het kopen van allerlei kado's en nieuwe outfits, vinden wij het ook belangrijk om iets voor een ander te doen. Daarom gaat het HELE bedrag van de Fitte Feestmaand deal naar het goede doel (LUME). In het dorp Shanthipura in India leven veel vrouwen en meisjes in armoede en met weinig toegang tot basisvoorzieningen. Dit heeft grote gevolgen voor hun gezondheid en welzijn, vooral tijdens de menstruatie. Met de aankoop van de Fitte Feestmaand deal sponsor je een menstruatiekit voor zo'n meisje.