Lekker zweten met Studio HIIT 15

HIIT staat voor High Intensity Interval Training. Bij deze workout train je echt kort en intensief en je zal merken dat 15 minuten echt genoeg is. Dit is een pittige training waarbij het tempo vrij hoog ligt. Voel je vrij om het tempo aan te passen. Kijk wat er voor jou lukt. Is dat 2 rondes ipv 3? Dan is dat ook helemaal goed.

Wil je het hele platform ontdekken? Probeer het lidmaatschap dan eerst 14 dagen gratis en krijg direct toegang tot alle workouts en programma's.