Even bijkomen en onthaasten met Studio Stretch&Relax

Na een aantal pittige workout is het vandaag tijd om het rustig aan te doen: Stretchen en ontspannen. Twee zaken die de meesten van ons vaker zouden moeten doen. Terwijl het zo belangrijk is. Het verhoogt je flexibiliteit, vermindert stress en zorgt ervoor dat je lekker in je vel zit. Zorg er dus voor dat je dit soort sessies in je weekroutine integreert en voel je goed.

Wil je het hele platform ontdekken? Sporten waar en wanneer jij wilt met de mogelijkheid om ook met je voeding aan de slag te gaan. Via je werkgever kan je gratis met ons trainen. Na inschrijving ga je een kwartaal met ons aan de slag. En bevalt het? Dan schrijf je je gewoon weer opnieuw in.