Combineer barre met high intensity in Studio BIIT

De naam zegt het al, Studio BIIT is een combinatie van Studio Barre en Studio HIIT. Oefeningen die het spieruithoudingsvermogen vergroten worden afgewisseld met high intensity oefeningen. Voor een betere conditie en een mooie toning van je lichaam. Vond jij de HIIT training erg zwaar? Dan is Studio BIIT waarschijnlijk perfect voor jou. 
Je hebt nodig: een krukje of bankje en 2 kleine dumbells (of waterflesjes). Enkelgewichtjes zijn optioneel. Enjoy!

Wil jij meer ontdekken van Studio C Online ?
Naast losse workouts vind je veel programma's op het platform. Zo hoef je niet zelf na te denken over je workouts.