Combineer barre met high intensity in Studio BIIT

De naam zegt het al, Studio BIIT is een combinatie van Studio Barre en Studio HIIT. Oefeningen die het spieruithoudingsvermogen vergroten worden afgewisseld met high intensity oefeningen. Voor een betere conditie en een mooie toning van je lichaam. Vond jij de HIIT training erg zwaar? Dan is Studio BIIT waarschijnlijk perfect voor jou. 
Je hebt nodig: een krukje of bankje en 2 kleine dumbells (of waterflesjes). Enkelgewichtjes zijn optioneel. Enjoy!

Wil je het hele platform ontdekken? Sporten waar en wanneer jij wilt met de mogelijkheid om ook met je voeding aan de slag te gaan. Via je werkgever kan je gratis met ons trainen. Na inschrijving ga je een kwartaal met ons aan de slag. En bevalt het? Dan schrijf je je gewoon weer opnieuw in.