Werk aan de spieren op spierendag met deze bank workout!

Vandaag is het spieren dag. Op 4 april staan we stil bij de kracht, de energie, het uithoudingsvermogen, de verzorging en de flexibiliteit van ons lichaam. Dus doe mee, vier deze dag vol energie en geef je spieren de hoofdrol die ze verdienen!

Smaakt dit naar meer? Word dan lid en ontdek 300+ korte hormoonvriendelijke workouts (Barre, Strength, Fire, HIIT, Punch&Kick, Groove, Sculpt, Stretch&Relax, Pilates, etc) en 17+ vrouwspecifieke trainingsprogramma's.