"Ik dacht, gaat dat echt helpen? Maar echt, ik voel meer perspectief, iets lichter"
D. v. K.
"Ik dacht, gaat dat echt helpen? Maar echt, ik voel meer perspectief, iets lichter"
D. v. K.
Meer rust, energie en focus in 15 minuten
Een korte, interactieve masterclass voor 40+ vrouwen die veel aankunnen, scherp willen blijven en voelen dat dit tempo niet vanzelf blijft werken.
Even uit je hoofd en terug in je lijf.
Zonder dat je daarna van alles moet veranderen.
Je hoeft niet vast te lopen om te voelen dat het anders mag.
Veel vrouwen die bij ons binnenkomen hebben een baan of een eigen bedrijf, een gezin, verantwoordelijkheid en ambitie. Ze gaan door, lossen het op en staan altijd “aan”.
En toch merken ze dat hun energie anders reageert dan een paar jaar geleden.
In deze 15 minuten laten we je ervaren hoe snel er ruimte ontstaat als je even stopt met doorduwen en het juiste doet.
Zonder overload of lange uitleg. Met praktische tools die je meteen kunt toepassen.
Wat je gaat ervaren
Je komt los uit de drukte.
Je voelt wat je lijf nodig heeft.
Je hoofd wordt rustiger.
En je maakt één keuze die de komende weken verschil maakt.
Klein, behapbaar. En verrassend effectief.
Kort over ons
Wij zijn Heidy en Christina van Studio C Online.
Christina is naast founder, voormalig Nike Master Trainer en eigenaresse van Boutique Studio C.
Heidy werkte 11 jaar bij Nike en weet hoe het is om ambitie, een veeleisende baan en een gezin te combineren. En vooral ook wat niet werkt.
We werken dagelijks met vrouwen van 35/40+ die krachtig willen leven met energie die blijft.