Meer energie en grip op je voeding? Doe mee met de gratis kookworkshop 'Eet je Fit'
Een gezonde maaltijd maken hoeft niet ingewikkeld te zijn. In deze workshop, op 18 juni om 17 uur, laat natuurvoedingskundige Krista Boots zien hoe een optimaal voedingspatroon eruitziet en hoe je dit vertaalt naar de praktijk van alledag.
Wat je kunt verwachten:
Praktische uitleg over hoe voeding je energie en fitheid beïnvloedt
Een gezond én lekker gerecht dat je direct mee kunt koken
Boodschappenlijstje vooraf zodat je goed voorbereid bent
Geen ingewikkelde ingrediënten of kookskills nodig
Over Krista Boots
Ze heeft als gediplomeerd coach en natuurvoedingskundige een mooie combinatie aan kennis en vaardigheden opgebouwd. Dit zet zij met veel succes en enthousiasme in door haar kennis te delen en mensen te laten genieten van goed en lekker eten!