Dit zijn de voordelen van een barre workout

Op het Studio C Online platform zijn ruim 50 Barre workouts te vinden. Ze zitten vaak ook geïntegreerd in de kant en klare trainingsprogramma die Studio C Online biedt. 
Vandaag, maandag 15 januari, zijn we gestart met de Studio Kickstart Challenge. Jouw kickstart voor het nieuwe jaar. Dit zit bij het lidmaatschap in. Met deze challenge krijg jij het extra duwtje in je rug om de trainingen ook echt te doen en met andere aspecten van een gezonde leefstijl aan de slag te gaan. Je kan nog instappen. Doe je mee?