thuis sporten, online sportstudio, fitte powervrouw

Lukt het jou als moeder maar niet om van sporten een routine te maken?

Met de grote variatie aan vrouwspecifieke en hormoonvriendelijke online workouts en trainingsprogramma's van oa Nike Master Trainer Christina in een inspirerende ledenomgeving is dat verleden tijd. Sport waar en wanneer jij wilt.

Ik wil drie gratis workouts proberen

Lukt het jou als moeder maar niet om van sporten een routine te maken?

Met de grote variatie aan vrouwspecifieke en hormoonvriendelijke online workouts en trainingsprogramma's van oa Nike Master Trainer Christina in een inspirerende ledenomgeving is dat verleden tijd. Sport waar en wanneer jij wilt.

Ik wil 3 gratis workouts proberen

Bruis van energie

Een fitter en strakker lichaam

Meer rust in je hoofd

Wij zijn Heidy en Christina...

...en wij vieren het leven, elke dag. Door fit te zijn, te barsten van energie en een positieve mindset lukt dat. Ook door tegenslagen heen. Burn-out en verlies zijn ons niet onbekend. Daardoor weten we des te beter hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen en de juiste mindset te ontwikkelen. Dat gunnen we jou ook!

Christina in het kort:
moeder van een dochter en een zoontje, gelukkig getrouwd, Nike Master Trainer, eigenaresse van boutique studio C, co-founder van Studio C Online en hoofdtrainster op het platform.

Motto's:

1. Live the life you love, love the life you live

2. You’re born to be real, not to be perfect

Heidy in het kort:
moeder van 2 dochters, gelukkig getrouwd. 11 jarige carrière bij Nike opgezegd om mijn droom van een eigen bedrijf rondom mijn passies sport en gezondheid waar te maken en de stille kracht achter het platform.

Motto's
1. Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd.

2. Je bent zo mooi gemaakt, zorg daarom goed voor jezelf.

Aanbod

WORKOUTS

Studio C biedt een grote variatie aan online workouts, waaronder Studio HIIT 30, Studio HIIT 15, Studio Barre, Studio Sculpt, Studio Fire, Studio Core en Power Pilates. Je vindt elke maand updates / toevoegingen. Elk kwartaal lanceren we een compleet nieuwe workout.

Workouts

uitproberen

PROGRAMMA'S

Naast losse workouts biedt Studio C verschillende 4 en 8 weken programma's aan, zoals Studio Energy en Studio Tone. Dit zit bij het lidmaatschap inbegrepen. Afhankelijk van het doel dat jij wilt behalen, kies je het daarbij passende programma. Na een aantal weken voel je je beter dan ooit, heb je meer energie en wil jij nooit meer zonder sporten in je leven!

Bekijk de mogelijkheden

COMMUNITY

Studio C Online is meer dan workouts en programma's. Omdat het in je drukke leven ontzettend moeilijk is om sporten prioriteit te geven, is het belangrijk dat je continue uitgedaagd wordt om niet stil te blijven zitten en geïnspireerd wordt tot een gezonde leefstijl. De interactieve ledenomgeving maakt echt het verschil!

Bekijk de mogelijkheden

Ik had last van overtollige zwangerschapskilo’s. Ik voelde me niet meer zoals 10 jaar geleden. Logisch natuurlijk, maar ik zat op een punt dat ik toch wel heel erg verlangde naar 10 jaar geleden als het om mijn lijf ging. Ik deed op dat moment niets aan sport. Ik dacht daar heb ik geen tijd voor en al helemaal geen zin in. Ik voelde mezelf daardoor niet fit, was vaak moe, futloos en zat niet lekker in mijn vel.

Mijn vriendin vertelde mij over de workouts van Christina. Zij was er zo enthousiast over. Ik dacht bij mezelf: Hé, dit wil ik ook! Mijn doel was om weer die fitte, zelfverzekerde, gezonde vrouw te worden. Ik ben de workouts van Christina gaan volgen. WOW! Al na de eerste paar keer voelde ik me veel fitter. Wat verstaat zij haar vak goed zeg! Christina is zo’n energieke vrouw. Elke les is voor mij een feestje. Je voelt haar enthousiasme aan alles.

In het begin heb ik ontzettende spierpijn gehad. Dat hoort er natuurlijk bij, maar wat een ellende vond ik dat. Toch heb ik doorgezet. No pain, no gain tenslotte haha. Het werkte zelfs verslavend.

Geraldine

Meteen lid worden?

Kies hier jouw online sportabonnement

Ontdek Studio C in real life:

Wat leden zeggen
over Studio C:

Jessica de Jong

Christina is een geweldige trainer! Je gaat iedere week stapjes vooruit. Ik moet eerlijk zeggen: Ik heb sporten nog nooit ZO LEUK gevonden. Echt voor iedereen een aanrader. Of je al veel sport of niet...alle workouts kunnen op je eigen niveau.

Hélène Koelewijn

Heerlijk om thuis te sporten. Kids naar school en dan (soms nog in pyama) lekker een half uurtje sporten.

De workouts zijn echt top! Net als ik denk: ik kan niet meer! weet Christina me te motiveren om door te gaan. Net of ze het direct tegen mij heeft.

Louise Brouwer

Sporten, ik vind het echt heerlijk maar soms is het zoeken naar de tijd ervoor. Ook vandaag was weer volle bak met vergaderingen, afspraken... Dus ook het zoeken naar tijd voor mijn eerste online les was een uitdaging, maar het is gelukt! Zojuist mijn eerste HIIT les gedaan en wat was dat inderdaad lekker. Morgen lekker thuis werken en ik weet wel wat ik in mijn “pauze” ga doen.